跟着节奏，高效放松！
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 韦塞克斯伯爵
老师你好，我很喜欢听你的节目。请问有一期内容是“把自己想象成天空，各种念头是白云，让他飘来飘去，就不会烦扰你了”，这一期在哪里？非常感谢！
- 好哥们人不错
这是什么怎么全是杂音
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老师很感恩遇到你，你救了我，谢谢！
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友212593818: 感恩遇见