阳康后还是焦虑恐惧？害怕心肌炎白肺怎么办？
注意保暖，所以拍视频穿的比较多
视频中提到的斯多葛学派名言，值得铭记
我们在想象中，比在现实中受苦更多。
我不能逃避死亡，难道我还不能逃避对死亡的恐惧吗?
重要的不是发生了什么，而是你对它的反应如何。
让我们受苦的不是生活中的事件，而是我们对它的判断。
我们越重视无法控制的事情，我们的控制权就越少！
以上内容来自专辑
用户评论
- 拿拍的小猫
阳后查了是肺炎，已经治好了，现在又焦虑是不是心肌炎
安大雄 回复 @拿拍的小猫: 检查的时候医生都会给检查了的，已经好了就放心吧 没事的
- 1010无有
愿大雄吉祥如意，无畏布施，功德无量
安大雄 回复 @1010无有:
谢谢 新年快乐！ - 接纳为所当为
也可以用森田来解释，任何情绪的出现都是正常的，而且会逐渐的淡化，我们不要抓住事情本身不放，那就是做出了错误的情绪反应，而是要去做应该做的事情，带着不安和痛苦去生活。
- 人淡如菊阿弥陀佛
关键一轮一轮，对人的身心真是考验
- 听友189592556
我拍了CT，有一个肺部磨玻璃结节5mm，让三个月复查，这下又把我下抑郁了，我就想着要是这个结节长了怎么办，要是不好的怎么办？现在很痛苦
安大雄 回复 @听友189592556: 很多人都有 没事
- 叶儿蓁
我阳后得了焦虑症，还在历劫
丸子2023 回复 @叶儿蓁: 我也是
- 泓之旅
你的娓娓道来的话总让我很心安！
- 此事古难全但愿人长久
谢谢大雄，每次听你的话会心安。
- 郭富民强强
说的有理，不对想像浪费精力。
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大雄哥什么时候更新啊？好久没更新了，我都一直反复听前面的，期待更新
安大雄 回复 @冷漠色玄离: 感谢支持 马上就更新哦 最近过完年身边事情多点