穴位推荐:
第一:看舌质
舌体淡红色是正常状态,偏红是内热大;舌体整体偏白,就是气血不足,或者身体偏寒。
第二:看舌苔。
舌苔偏白,多半是体寒
舌苔偏黄,一般认为是体内有热,但是也有例外的情况,
没有舌苔的,这类人群多半是
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