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我就是我，普通且自信的草根主播一名。
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最好的养生方法是动静结合，基本原则是三分动，七分养，要选择运动量不大，又能起到健身养心效果的，如太极拳，垂钓等。
别摸了唱首歌吧 回复 @明月风帆: 垂钓也是动？
中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
黄帝内经/养生学中医用黄帝内经
黄帝内经
黃帝內經
最好的养生方法是动静结合，基本原则是三分动，七分养，要选择运动量不大，又能起到健身养心效果的，如太极拳，垂钓等。
别摸了唱首歌吧 回复 @明月风帆: 垂钓也是动？