想了解强迫转移到和亲密的人身上(比如聊天要他人结尾,不见面就会觉得自己后面的事情做不好,一有想法就必须说不说特别难受)自己觉得不对但是不做难受,该怎么做?
强迫症咨询师木木 回复 @听友225883104: 你非要这样做,是因为你无法接受不安的状态。当你接受不安时,一切烦恼也都消失了。
木木老师,在我最绝望的时候听到了你的音频,当时我正休学在家,给了我很大鼓励,我现在已经回到学校,学习,症状也基本稳定,可以说,如果没有您,没有森田疗法的话,也许我就放弃了,您就是我人生中的一位贵人。您坚持更新这么多年,不求回报,帮助了很多人,我觉得您是伟大的,谢谢您!
强迫症咨询师木木 回复 @世界沐大流: 收到你的留言,感觉很温暖,谢谢了。
木木老师 我一直在收听你的音频 非常治愈 我也一直在实践的路上 我会一直支持你 2023年祝你工作顺利 一切都好
强迫症咨询师木木 回复 @茉莉花m: 看到啦,谢谢你。
社恐也算强迫症吗?
我只在乎你_bs9 回复 @听友299679528: 不算
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强迫症咨询师木木 回复 @沙丘魔女321:
恐艾恐狂犬病
我就是重度强迫症患者中度焦虑患者
木木老师,当强迫袭来难受至极的时候,就会想到听你的专辑,听着听着能感受到脑子从堵的状态慢慢变得通顺的状态,脑子会清醒起来,真的很感谢木木老师的音频,但是我知道过不来多久脑子又会有堵的感觉
强迫症咨询师木木 回复 @听友187420099: 不要追求好的状态,因为情绪本来就是波动的不稳的。