03【第一周|发声基础】如何学习有声语言的科学呼吸方法

包子褶多 回复 @包子褶多: 呼吸训练(八大方式) 1.闻花香；肩膀远离耳朵，身体放松，口鼻同时吸气。 2.一口气数数；吸一口气，均匀平稳的争取数过九。 3.多口气数数；均匀平稳地数数，每五个数字后快速输气。 4.啊(a)延长音；用闻花香吸气，放松牙关，发出“啊”音，注意尽量发成一条直线。啊(a)延长音练习好处； 1).找到最舒服的用声区； 2).体会口腔最松驰的状态。 3).练习气息的稳定性。 5.膈肌的弹发； 小腹控制，均匀连续发出“嘿”“哈”，感受膈肌弹动，注意不能扯着嗓子喊。 6.膈肌弹发的基础上，试着改变音高、音色、音长，类低于大笑。 7.贯口的换气；在大量的快速台词的过程当中体会唤气。 8.歌唱练习；通过唱歌练习呼吸换气和语气，比如「大海故乡」中国曲艺等

港早杉 回复 @天宫TG: 有视频啊，还有文字和图片注解，你看的是音频版吧