【每日打卡】670.账户

感恩老师健康智慧引领！跟老师每天养生，好处阳来了好的快！感恩老师早睡早起好好休息！进了老年要账户存健康！让我们越来越健康遇见崭新的自己！伙伴们加油

今日打卡账户，太可爱了，老师每天的主题都是那么美妙，老师说的健康账户要不断的增加，是的，我们养生的人健康账户是有余额的，感恩梧桐老师

第六百七十天打卡：帐户 自从结缘那天起，我就坚定笃定跟随老师学习养生，一直保持听话照做。学习老师各种的养生功法，还有老师一直对我们说：养生养生就是要养好我们这颗心。这些方面还练功。都成为我喜欢的生活习惯了。所以我的健康帐户一直在增长。这个增长，就是我的身体的自愈力和免疫功能每天都在不断的得到最好升华。只要我每天不断努力跟随老师去学习和付出。我的健康帐户 增值肯定越来越快。感恩老师

打卡：账户 人一生有许多账户，有的用一时有的用一世。健康账户就是需要我们用一生来维护的，每天坚持练功，养成良好的作息习惯，每天用心经营，日日有结余。

我积累的健康帐户越来越丰盛啦！感恩老师每天的智慧引领与陪伴🙏🏻🙏🏻🙏🏻

今日养生打卡670天主题是账户 储备健康账户是跟着老师养生养心练功提升身体的免疫力，自愈力。 清晨唤醒身体伸懒腰，揉腹排毒，运眼球10分钟,阴阳呼吸10分钟和爱人做颤抖功10分钟，站桩40分钟。静坐30分钟，拍打脚心500下，早中晚饭后各跪坐20分钟，拉伸肝经10分钟，碰脚尖200下，，下午静坐30分钟，拍打脚心500下，养生步10分钟，跪行10分钟等坚持重复做。认识结缘老师练功身体越来越好轻松享受愉悦！感恩遇见暖心智慧的老师🙏

2023.每天存点到健康账户

打卡。账户，我们每个人都有账户，期望个人账户钱越来越多。余生要建立个人的健康账户，并给它置顶。每天跟随老师练功养心就是为自己的健康账户添砖加瓦，积累健康财富，到老年能有质量的健康活着。

《三年之约》1096天，打卡第205天，今日主题:账户！每天存点到健康账户

感恩尊敬的有大爱的梧桐老师。我们一家人这次能轻轻松松的羊康都来自于炼功的结果。这次羊的过程中就能八十多岁的老妈都没有吃过一粒药，就这么阳康了。刚开始炼功的时候我是当玩笑和打发时间度过武汉疫情关在家里的无聊，当时炼颤抖功的时候都颤不稳，随着疫情稳定后我们这边可以出门了就也没炼了，后来我女儿一有时间就喊我炼，我出于无奈就跟着炼站桩，太极养生步，那都是一天打鱼三天晒网。后来我女儿只要我在家里的时候都放你的音频，和她自己炼。慢慢的我就也能坚持几分钟了。真正开始炼应该是去年的八月底才开始炼，后来感觉自己呼吸比以前顺畅很多了。以前深呼吸有点受阻，在身体各方面都有好转的情况下，我坚持站桩一个小时，我后每天都