114四|治未病|老年人锻炼，万万不可犯“三过”，而且需要注意防风寒
以上内容来自专辑
- 113四|治未病|老年人半夜失眠，实际上是体内阳气不够用了209906:07
- 114四|治未病|老年人锻炼，万万不可犯“三过”，而且需要注意防风寒198808:30
- 115四|治未病|人要避开五劳七伤205806:59
- 116四|治未病篇|鼻涕眼泪多也是病态的征象，寒气袭人重点部位应进行重点呵护206106:09
- 117五|四季养生篇|四时养生的阴阳调和法则203008:27
- 118五|四季养生篇|生、长、收、藏，让自己随四季而动204006:53
- 119五|四季养生篇|听老天的话，给脏器最温馨的问候201207:04
- 120五|四季养生篇|养颜也要顺应四季的“生长收藏”法则215215:49
- 121五|四季养生篇|养生宗旨：“内养正气，外慎邪气”，多晒太阳养阳气201808:54
- 122五|四季养生篇|春夏养阳秋冬滋阴，顺应四时气候变化以调摄精神情志203509:54
主播信息
用户评论
- 迷离的睡眼
演播的很不错
余音飞扬 回复 @迷离的睡眼: 感谢您的喜欢，我自己也是越来越喜欢，传播健康，我自己也在受益中
- 云心悠悠
喜欢听
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
感谢主播的分享，懂得了好多
余音飞扬 回复 @1377108whbc: 今天才有个体会，上医治未病，中医是真正的上医，平时若做好养生，西医根本插不上手。