吃西红柿能防高血压？吃多少好｜本草真相

西红柿营养丰富，日常受到不少人的喜欢。在中医看来，西红柿能生津止渴，凉血平肝，虽性微寒，但煮熟后也可以放心食用。现代关于西红柿的食疗研究也不少，近日，中山大学一项超十万人研究，吃西红柿，能降低高血压风险！