做一个情绪稳定的成年人（睡前故事）

“我们总是，对陌生人毕恭毕敬，对家里人满脸抱怨。所有的耐心和宽容，都给了他人，最差的情绪和最糟糕的一面，却留给了最亲的人。”

停止内耗，做一个情绪稳定的成年人，管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。

愿你在未来的日子里，脾气小，期待少，心态好。
以平常心对待无常事，安然过完这一生。