做人,控制好你的情绪,真的很重要

做人,控制好你的情绪,真的很重要

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看到一位听友留言说:


心情好的时候,做什么都是美好的,而当负面情绪来临时,做什么都不顺心,整个人变得暴躁易怒,明知道这样子不好,可又改不了,结果做出了很多让自己后悔莫及的事情。

现代社会里,工作与生活的压力越来越大,每个人都会有情绪不稳的时候。


只是,脾气上来时,如果不懂得控制,一味放纵自己的坏情绪,结果只有一个,就是伤人伤己。

一个人,不懂得控制自己的坏情绪,大到社会,小到家庭,都深受其害。


有位同事,由于长期处于事业的瓶颈期,整个人表现得焦虑又暴躁,回到家中只要有一点不顺心的事,就忍不住大声呵斥甚至打骂老婆和孩子。

渐渐的,家里的气氛越来越压抑,老婆原本是个脾气很好的人,如今摔锅砸碗,生气哭闹成了常事。


在这样的环境下,原本儿子的成绩一直名列前茅,也因此一落千丈。

不可置否,任由坏情绪发展不加控制的话,终会造成一系列恶性循坏。


夫妻之间争吵不断,隔阂渐深,而孩子也会受到不好的影响,本该其乐融融的家庭,变得只剩沉闷压抑。


生活在大千世界里,有时我们难免会面临情绪失控的边缘。


也许是看不惯某人的所作所为,也许是无法忍受家人的批评与唠叨,为此忍不住暴跳如雷,破口大骂,更有甚者动用暴力。


但是,我们也要明白,很多时候,一个人投射出去多少坏情绪,最终将会被变本加厉的反射回来。

人活着之所以有那么多后悔遗憾,往往就是因为过于情绪化。


遇到一点不如意就变得烦恼,愤怒起来,不由自主的去伤害身边至亲至爱的人,结果造成后悔一生的事。


的确,每个人都可以有情绪,但是,不能让自己成为坏情绪的奴隶。
做人,控制这一点真的很重要,那些消极的情绪就相当于一种心魔,只有战胜它,我们的世界才会充满阳光明媚,否则,将会被它吞噬,落入黑暗的深渊。 情绪是做人的本能,而控制情绪却是一个人的本事。
作为成年人,我们只有学会处理好自己的坏情绪,任何时候做到三思而后行,才能实现自己想要的未来。


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用户评论
  • 苏沐mu

    也许管理比控制更有智慧