第1章_凌晨5点——“在早餐前掌控好你的一天”意味着什么

很多人的一天或是从无序和混乱中开始、整天都在应付差事，或是没精打采地起床、无所事事地打发时间。每天感觉越活越累。
无法掌控自己生活的人不会快乐，因为他们总要花时间应付混乱生活所带来的难题。而掌控自己生活的人是幸福的，他们的时间都用来享受有序生活所带来的好处。


意识到生命和时间都紧握在自己手中，会使你拥有不可思议的自主权，也为你提供了更多良机，早起只不过是为你打开了机会的大门。将健康高效的习惯和人生的宏伟目标一致起来，并坚持不懈地执行，你终将收获令自己备感骄傲自豪的人生！


"凌晨5点奇迹"，并非特指一个时间点，而是指为了实现人生宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。