从大便情况看肠道健康(下)

从大便情况看肠道健康(下)

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用户评论
  • 听友453166001

    大便经常好干为什么呢谢谢

    营养师丁长江 回复 @听友453166001: 您好朋友,调整饮食方式。坚持服用酵素。增加粗纤维食物的摄入,均衡营养的同时要多吃果蔬、羊奶粉、五谷杂粮,米饭、面食要适量摄入。坚持每天运动。