我在2022感染了新冠（6）

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直新闻按

12月7日，国务院联防联控机制发布优化防疫新十条措施。根据“新十条”，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，此外，具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离。

毫无疑问的是，今后乃至相当长一段时间，“每个人都是自己健康的第一责任人”。

为此，直新闻推出特别策划《我在2022感染了新冠》，通过多位曾经感染新冠的人士的亲身讲述，展现他们的抗疫全过程，也为做好个人防护提供参考。

这一期的讲述者叫浣浣，今年25岁，现在在美国纽约州就读研究生。

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想过要“跑毒” 但没想到这么快

2022年下半年，在如愿收到录取通知书后，我开启了人生新征程——去美国读研。我身边的朋友都很惊讶，因为当时美国的疫情防控措施已经全面放开，每天都可以从新闻里看到感染人数在激增。而中国当时的疫情是相对稳定可控的，为此她们还打趣我，说这是非要走出自己的“舒适区”，逆行去美国“绝地求生”，激情“跑毒”。

来到美国后，身边确实有很多人感染，上课的一位老师阳了，同班的一个同学阳了，一起逛过动物园的朋友也阳了……难怪说美国人几乎人均都得过一两次新冠。而我也真真实实地感受到了绝地求生的感觉，仿佛我已身处新冠版“刺激战场”，不知道什么时候就有人在暗处“架枪”，趁你一个不注意，就给你“爆头一击”——感染上新冠。但因为我一直好好戴口罩，来美国之前也打好了新冠疫苗，所以前几个月我都完美地跑过了 “毒区”。但到9月底，我“跑毒”失败，还是中招了。

我猜我可能是被舍友传染的。因为在确诊之前，我舍友已经阳了，而她阳的原因，可能是因为他们班的一个同学阳了，真是“人生无常，大肠包小肠”。在舍友确诊期间，尽管我们在家都保持不见面的状态，但我还是没有逃过新冠病毒强烈的感染性。我起初是有点头痛症状，但我当时不认为是新冠也就没自测，直到某天半夜醒来嗓子非常痛，才用新冠自测盒测了一下，结果显示是新冠阳性。

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轻症症状跟小感冒相似

但咳嗽症状持续了很久

我应该算是轻症患者，在确诊新冠后的第七天我就康复了，感染期间也没有发烧，最大的感受就是吞口水的时候喉咙像吞了针一样疼。喉咙疼痛的状态持续了不到一周，伴随着一些轻微的咳嗽和乏力，后续还有一些鼻塞、流鼻涕，这些都跟得小感冒的症状一样。还有个明显症状就是喉咙基本不疼后，咳嗽反而比之前更厉害了，而且在自测阴了之后，咳嗽症状还持续了大概一两周。所以在确诊期间，我是止痛药和糖浆喝得比较多，而连花清瘟只在一开始吃了两粒。平时我还会每天喝一包维生素C，增强抵抗力。

根据学校当时的防疫政策，我需要跟学校报告我感染了新冠的情况，学校要求我们自己在家隔离5天，5天之后若症状减轻、情况有所好转，即使还没有转阴，也可以选择回课堂上课，但是必须戴上口罩。

在我确诊的过程中，我是避免跟其他人碰面的，就算要见面，也是所有人都会戴上口罩，尽量减少肢体接触。居家隔离了5天后，身边没有因为我而再确诊的人。自我隔离5天后，我就戴着口罩回学校上课，之后班上同学也没有被感染的情况。康复后，我感觉没有什么后遗症，身体没再有什么不适。

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得了新冠后会产生抗体

大概半年后才会有再次感染的可能

不同于我目前只感染一次的情况，我有一个朋友已经得了3次新冠，而他在美国已经呆了五年。因为得了新冠后会产生抗体，所以大部分感染过的人大概至少半年后才会有再次感染的可能。我也发现，他重复感染的时间都相隔半年以上，分别是在2020年8月、2021年12 月和2022年8月，三次感染的症状也都不一样。

朋友第二次和第三次的自测结果

他在第一次得新冠的时候，只是轻微发烧，吃了泰诺后第三天症状减轻，伴随着轻微咳嗽的症状。但在第二次得新冠的时候，他的症状就比较严重，咳嗽、鼻塞和流鼻涕严重，没有发烧，全身乏力疼痛，在家躺了接近一周才转好。而在第三次得新冠的时候，他几乎没有其他症状，就是嗓子特别疼。

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感染新冠这件事早已翻篇

我更期待寒假的旅行

距离我新冠康复也已经过去了两个多月了，回想当时，我在知道自己阳了之后，其实并不害怕，只是有一种对未知事物的好奇，还有一些不知所措，毕竟“只看过猪跑，没吃过猪肉”。但很快我也调整好心态，第一是因为身处在美国这个“基本人人都感染过或正在被感染新冠”的大环境，对于“跑毒”失败、感染新冠这件事不会觉得稀奇，心里也已经暗暗接受这天终究会到来；第二是因为身边得过新冠的朋友都在帮助我，告诉我应该服用什么药，如何照顾自己，还会每天给我送饭买吃的买药，我感到很温暖。

感染新冠成为了我人生一个小节点，而这件事也早已翻篇。我现在更关心我的期末，这段时间课程和作业多得比之前上班时还要累，所以我决定放寒假时好好去旅个游，打卡一下美国的各个景点，例如拍拍华盛顿的圣诞树和坎昆的海边。

日前国家卫健委发布了新冠居家治疗指南，详情可见↓↓↓

《官方新冠居家治疗指南来了！无症状者无需药物治疗》

采访|聂倩玉，深圳卫视直新闻编辑

专题统筹|曾子瑾，深圳卫视直新闻主编

排版|丘慧

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