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04-10分钟正念静坐-配乐
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《八周正念之旅》练习音频
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04-10分钟正念静坐
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04-10分钟正念静坐-配乐
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05-正念运动
267
37:39
06-正念伸展与正念呼吸
212
37:16
07-正念行走
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15:43
08-3分钟呼吸空间-常规式
987
05:34
09-3分钟呼吸空间-反应式
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06:52
10-20分钟正念静坐
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19:48
10-20分钟正念静坐-配乐
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11-正念静坐
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主播信息
快乐飞翔88
活在当下,不畏未来,不念过去!
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