忧虑失眠者的快速入睡练习

00:00

20:01

忧虑失眠者的快速入睡练习。

适用于焦虑型失眠，入睡困难者。

以上内容来自专辑

主播信息

心理咨询师，私人心理顾问，高级催眠师。 2001年至今，从事临床医疗和心理咨询工作。擅长焦虑，抑郁、神经症、恐惧症等心理疾病的治疗，以及婚姻与两性关系的心理咨询。曾跟随导师美国精神分析协会前主席杰瑞姆·布莱克曼完成为期2年的精神分析诊断及治疗课程。

18.69万

加关注

暖暖放松催眠系列（失眠助眠）