李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。
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李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。
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李老师你好,请问50岁以上睡眠时间是几个小时,包括白天午休的时间吗
李老师服务中心 回复 @听友347864657: 一般来说6-7个小时比较好,不包括午休
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李老师服务中心 回复 @听友419242277: 感谢你的收听,祝你身体健康!
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李老师你好,请问50岁以上睡眠时间是几个小时,包括白天午休的时间吗
李老师服务中心 回复 @听友347864657: 一般来说6-7个小时比较好,不包括午休