本节目由 高端床具品牌海丝腾 赞助播出,八分知识,十分愉悦,生活悦己选择海丝腾,奢享睡眠哲学,陪伴守护每一个梦想。
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1、为什么说自己是一个“到处睡”的人?
2、有哪些印象深刻的睡觉经历?
3、床的概念和形态如何演变至今?
4、睡个好觉的意义是什么?
本集相关
睡眠相位后移综合症生理学
DSPS是一种人体的计时系统(生物钟)紊乱。 一般认为,重置生物钟(入睡、醒来时间)的能力减弱是导致DSPS的原因。 DSPS患者通常有非常长的日夜节律周期,或者对日光重置生物钟的反应很弱。 如果头天晚上没睡足,一个有正常日夜节律系统的人通常会很快的入睡。
本集音乐
Max Richter《Sleep》中的 Dream 1( before the wind blow it all away) part 1 - part 4
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《八分》每周三、周五晚8点更新
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来看看聊什么床垫可以慢条斯理地聊一个半小时……
这赞助,高级我可以梦想拥有了
想听道长讲一讲睡眠禅修
小马_51t 回复 @拾玥r: +11111
记得早年“锵锵三人行”,有一集谈世界睡眠日,节目当中说到这是一个不合时宜的节目,不管世间纷扰,三个人聊睡觉。看来如今的“八分”也传承下来了。
支持梁文道
"一个人行走的范围就是他的世界”道长心大,四海为家。这个金主好有眼光
为了可以免费听八分,偶尔的妥协也是必要的,支持道长
守夜人 看理想 听八分 开沃尔沃 睡海丝腾…
吃很多碳水,就昏昏欲睡能睡个好觉了哈哈哈哈
拉到海丝腾的赞助,道长是怎么做到的
东方钰筱 回复 @京京Paris: 文涛的节目也是床垫