恐惧，看似真实的假象（二）

汪老师已经出版了一系列关于提升财商、情商、领导力、人际关系方面的书籍，有需要的朋友可以联系v:ygcs2008（注明：喜马拉雅）

好厉害

恐惧的本身是最可怕的，它让我们顾虑重重不敢放手作为，害怕改变得不到成长。而克服恐惧的第一点就是不要被动接受，要和它斗争。 因为恐惧是来自于内心的认知带来的强烈的情绪，所以对它要有一种挑战的态度，不能相信和接受它，要相信自己，勇敢去面对。 恐惧只是内心里一个虚幻的假象，它让我们担心的事情并不真实，更不是事实，所以对待恐惧最好的方法就是用事实和行动。越是担心它，它越会让你担心出现更坏的结果，而所有事情不去努力行动的话都没有确定结果。 所以不能听从恐惧的指导，要以目标和未来为指导，战胜恐惧其实就是战胜过去的自己。

我们继续系统的领导力课程:《恐惧，看似生活的假象》 如何克服恐惧: ①要和恐惧的声音做斗争，不要坐在那里被动的接受。因为恐惧感是很真实的、很强烈的一种情绪，当你听到恐惧的声音感到很害怕的时候，你的内心正在跟企图抢走你的领导力成效能力的东西在做斗争，那个就是恐惧的目的。恐惧会让你瘫痪，夺走你的领导力能量、你的安全感、你的自信，所以你必须要跟恐惧做斗争，不能只是被动的接受它。 我们课题是《恐惧，看似真实的假象》，归根到底恐惧的本质是假的，它的虚假最常见的表现就是:你所恐惧的东西其实比真实的东西小的多。恐惧总是在告诉你事情在变得越来越糟糕，这是完全错误的，恐惧是不可以被信任的。

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当然孩子还很小，我们不会要求她感到很害怕还必须得去做，但是先得有面对恐惧的时候勇于挑战的态度。 很多人的生活一直在受着一些恐惧的深刻影响，但是他们选择了退缩，什么也不做，他们宁愿和恐惧永远共存，最后成为了一种习惯。 我曾经在和人交往的时候有着深深的恐惧，在人群中总觉得手足无措，在和人交流的过程中总是不知道应该说些什么或者不敢说，但是我没有躲避而是走出去和人们交流。我现在更喜欢自己能够自如的和任何人交流的这种感觉。当你去做你害怕的事情的时候，你会发现这种恐惧感慢慢就烟消云散了。 重点: 当我们感到害怕恐惧的时候，不要被动接受，更不要逃避，否则我们一辈子都会被恐惧牵着鼻子走，我们必须站立起来反抗它

恐惧总是说事情变得越来越糟糕，事情变得越来越有破坏力，恐惧总是让你想象比真实情况更坏的结果。在任何情况下恐惧都不会让你觉得事情比实际更容易做到，所以说恐惧是不可以被信任的，你必须要和恐惧做斗争。因为恐惧告诉你的不是真相，恐惧是一个差劲的辅导顾问，它是一个差劲的导师，你要反抗它。你要对自己说:“我不要被恐惧牵着鼻子走，我必须站立起来反抗它。” 汪老师通过父女之间的对话沟通去引导孩子克服恐惧心理，非常具有教育意义。你会发现孩子是很真实的，她感到害怕、害羞或者觉得很难，她就会直接说出来。而成年人当他面对这种情况的时候，他不会承认自己内心的恐惧，他会说我没有兴趣。

相信自己。

汪汪队的台词