俗话说“水果吃对,年轻10岁”!在大众眼里,吃水果营养好,能强身健脑、排毒瘦身、抗衰养颜等等,养生作用数不胜数。但吃水果也有讲究,吃不对反而伤身。想要吃的科学、吃的健康,我们就需要了解一些吃水果的学问。看看水果,你真的吃对了吗?
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听了这期节目,想必朋友们也明白了,吃水果吃出病,并非全是水果有问题,也可能是自己没吃对。小小的水果,也大有学问,赶紧分享到“相亲相爱一家人”群,也别忘了给节目点个赞~
秋秋和咪咪 回复 @39健康网: 必须的
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健康养生
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