近日,黄女士吃辣被呛到剧烈咳嗽时,没想到突然听到胸口一声响,后来一说话和呼吸都痛到不行。去医院就诊,经检查,她4根肋骨竟然出现了轻微骨折,后来经医生分析,是黄女士太瘦,肋骨清晰可见,没有肌肉支撑,才会有这个情况发生。这其实也是在提醒我们,有时候太瘦了也会带来健康风险,适当适量的增肌实际上也可以收获好身材,还能保护骨骼,降低早亡风险~
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我也是太瘦,就是不知道用什么方法能增肥?太不容易了!
艺媛不圆 回复 @1310130gfkn: 多吃零食肯定会长胖,只要有一点点饿就吃,保准长胖哈哈哈哈
在我看来 “瘦子和胖子都是不自律的”。胖子是因为吃了不该吃的 瘦子是因为不吃该吃的。所以不要标榜“瘦子就是自律” 荒谬!真正自律的人 应该是身材匀称 甚至健美。
太吓人了,昨天是肌肉少会脊柱侧弯,今天是咳嗽震断肋骨……是时候买个哑铃举一举了
看来太瘦确实也不好😂
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