睡前胡思乱想怎么办？【万病之源说脾胃】

李老师服务中心 回复 @听友409373955: 六神健脾养胃散是药食同源的食疗方，六岁以上男女老少都可以吃

李老师服务中心 回复 @lh做自己就好: 失眠（难入睡）在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。脾胃不好具体有什么表现？您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @余强兵: 是的

李老师服务中心 回复 @狗奕吧花:

李老师服务中心 回复 @听友374153725: 节目如果真能催眠，那也是帮听友做了一件好事，哈哈！

李老师服务中心 回复 @1835118rbyy: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！能让听友在节目中有所收获，是我们这个节目的初衷，也请你分享给周围的亲朋好友，能让更多人受益，祝你身体健康！

李老师服务中心 回复 @1877960bvwr: 脾胃虚弱在中医上包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃脾虚多因饮食失调、寒温不适、忧思、劳倦过度或久病伤脾所致。舌苔黄多为有热，一般是胃火旺、肝火旺等表现。舌苔黄腻，多为痰热，食滞化热。舌苔厚多为胃肠积滞或有痰湿，阴阳两虚是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，阴阳亏损，久虚不复为主要病症。主要表现为：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @sunny阳阳668888: 中医认为肥胖多是由于脾虚失于健运、酿成痰湿，气机运行不畅，血行瘀滞，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @1877960bvwr: 来例假头痛中医辨证有肝火证，血瘀证，血虚证，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @听友118787487: 偏瘦吃不胖从中医辨证上有，气血虚弱型，脾胃气虚型，胃热炽盛型，肺阴不足型，肝火亢盛型，消化不良主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理