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2.3 生活方式干预之饮食管理(1)
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【划重点】
1、比平时减少500大卡能量的饮食,是最简单的减肥逻辑
2、越节食越发胖
。。。。。。
以上内容来自专辑
《科学减肥法》冯雪
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用户评论
1808658gnof
书的内容不错,但播音音量太小了,希望以后改进。
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