07 第四章与自我的关系（下）

07 第四章与自我的关系（下）

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走进内心、拥抱自己

以上内容来自专辑

06 第四章与自我的关系（上）
357620:41
07 第四章与自我的关系（下）
356539:55
08 第五章你与家庭的关系（上）
266227:01
09 第五章被争强好胜的父母压制替罪羊与煤气灯效应
200707:27
10 第五章人格适应超越过去
202308:10
11 第五章反思练习：浏览家庭相册
185007:19
12 第五章放下过去第一阶段：说出真相
200610:32
13 第五章放下过去第二阶段：发泄愤怒
180907:22
14 第五章放下过去第三阶段：哀伤过后与现实和解
168506:15
15 第五章放下过去第四阶段：带入共情
164705:03

主播信息

享受年华期遇知音

3001

加关注

迪子圆
对情绪的接纳写的真好，里面的方法具有一定的实践意义，而不是纸上谈兵只是一直口头告诉你不要在乎情绪👍
迪子圆
👍

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