成长 |《精要主义》
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成长 |《精要主义》

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把有限的时间精力,只用于有意义的事上面。

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书名:《精要主义》

作者:格雷戈·麦吉沃恩

今日解读:尹志豪

解读人简介:顶级高效管理专家,百万畅销书《高效冠军》作者;喜马拉雅FM60天练就高效竞争力》节目主播

播音:尹志豪


01 听前思考

你是否总在试图做所有“正确”地事情,却往往事倍功半?

什么是精要主义?如何成为精要主义者?


02 书中金句

人生中一半的麻烦源于答应得太快,拒绝得太慢。


当我们丧失选择权的时候,别人会替我们作出选择。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主,任人摆布。

 

选择,甄别,取舍,精要主义者心法。

 

03 精华笔记

《精要主义》是一本能提升你生活质量,提高你工作效率,让你获得幸福人生的书;这是一本适用于大多数人的书。这本书在掌握人性,巧妙地化解我们的性格缺陷上面,有很好的见解;信息爆炸的时代,这个选择多得让你恐惧的时代,这本书的出现,“精要主义”理念的出现,就是一种“恰逢其时”。

 

作者写这本书,就是希望无论是你个人,还是你的公司,都能正确对待你“最重要的大部分时间”,非常精选地、只专注在那些“正确的很少数事情”上。

 

一、精要主义的核心思维模式

什么是精要主义?这本书中,精要主义者的核心思维模式就是:时间与精力只用于有意义的事。

在这个信息爆炸、竞争激烈的时代,追求更多的现象,已经造成了现代人的很多问题。每天有太多事情要做,太多信息要去吸收,但是每个人的时间精力都是有限的,时间已经变成了最稀缺的资源。对于这个问题,书中认为,我们应该将“更少,但更好”这个精要原则,或是叫做精要主义,作为自己新的工作和生活的行为准则。

 

精要主义的目的,不是如何去完成更多的事,而是如何做好对的事情。要尽可能做出最明智的时间和精力安排,从而达到个人贡献的最大化。

 

二、精要主义者地养成步骤

如何成为一个精要主义者?书中提出三个养成步骤:

第一步探索,探索就是区分无意义的多数和有意义的少数

一位合格的精要主义者,会先去弄清楚,自己的事业和人生的目标是什么,并且在要去做每一件事情之前,先去慎重地探索更多的选项,来确保自己即将要去做出的选择是正确的,而不是什么都要,或是什么都要去做。我们不是要去做更多的事,而是应该去放弃大多数不必要的事,找出个人贡献最大化的地方。现代人最难的,不是要去做什么,而是坚持不要去做什么。

 

第二步排除,就是摆脱无意义的多数

在很多时候,勇敢地说“不”,才是最明智的决定。淘汰对你来说“非精要之事”,不仅是你心智的锻炼,也是情感的训练。如果你不做决定,不去拒绝,不去舍弃,就等于是把做决定的选择权交给了别人。精要主义,就是你拿回掌控权的第一步。

 

第三步执行,就是让有意义的少数,做起来毫不费力

下定决心的事情想要去落实,就需要有个简单明确的步骤,让这些事情很容易做得到。

 

实际的人生中,经常会出现很多更复杂的事情,自己的规划往往会被其他人要求的紧急事情打乱,面对这种情况,我们能做的就是:加强个人高效的能力,也就是要尽快提升你工作的效率,完成任务的速度和产出质量,这样的话,一方面你才有更好的筹码去和老板沟通谈判,尽量减少将来这种临急的情况发生;另外一方面,当你更加高效的时候,才有能力规划出更有弹性的工作时间段安排。

用户评论
  • 贪婪的知识捕猎者

    尹志豪,首先我很感谢你的解说,受益非凡。其次我觉得你的这种解说好书的工作事业很伟大。再者就是你的解说深深影响了我,在我最需要被影响的时候,你恰逢其时影响了我,再次表达我深深的感谢!!!

    贪婪的知识捕猎者 回复 @贪婪的知识捕猎者: 看着恶心就把你的眼闭上,不是眼干吗?你这种找骂的人我看见也恶心。

  • 听友101044169

    感觉讲得不怎么精要

    春凤凤子 回复 @听友101044169: +1

  • 安住当下__37度

    听过了二十几本名著,都受益匪浅,但只有这本书想要再听第二遍并且做笔记。这本书的讲解,非常精要而且精彩,不愧是顶级高效管理专家!

    I_walle 回复 @安住当下__37度: 那不如去读原著

  • 追光者_5h

    我现在大学二年级,长期人生目标是进入上海外国语大学日语系研究生,短期目标是考过n1,考过六级。还有提升自己的电脑office使用能力。所以我更应该把时间花在这些方面上。每周认真做一套日语,英语试卷。观看office使用视频,可能的话,在暑假的时候去培训班专门提升自己的能力。今年的寒假,去盒马鲜生打工了半个月,自己在外边租房,感觉也成长不少,学着开始去干家务,还有做饭。只要在成长着,这些经历都是宝贵的。

    岚烟烟 回复 @追光者_5h: 祝你成功快乐

  • 丁叮当当唱大戏

    人生中一半的麻烦都源于,答应的太快,拒绝的太慢。做一个精要主义者:断 舍 离

  • 秘银_zo

    当我听到他说他研究这个专业30年的时候我就上网查了一下这个人的岁数可能也不过才40岁吧,有没有。然后研究了30年真是一个天才在我们还在读小学的时候,他已经在研究这个专业啦。

    蜗牛小舟 回复 @秘银_zo: 人家说的是三四年吧

  • rose_8l8

    我外公和我爷爷过世我也没哭,我亲戚都在说我没良心,我看问题就不是这样的,爷爷生病过得那么辛苦,生活都不能自理,一个月才能洗一次澡洗一次头,还是要等我上学放假回来我帮他,他说奶奶每天做农活很辛苦,他不想麻烦她……每次帮他洗头的时候看到那么厚的污垢心都很痛,他的子女们又都不在家,过世才回来哭,我不知道哭有什么用,在的时候怎么不上点心

  • 爱美青年

    倍速1.5倍舒服多了,不然真听不下去。

    荒诞家S 回复 @爱美青年: 你试试0.5倍速,意外的收获。

  • 终南龙隐

    没有新意,观点和日本人写的巜断,舍,离》完全雷同!

  • 听友202898441

    能不能像以前一样,男女都是标准话播读,ahi Chi shi都读不准,听着这个别扭。听得头疼。