2996.65万19.66万
心灵美学,智慧人生
24.13万
加关注
嗯嗯,断舍离, 不愚忠,不愚孝, 有些人什么也给不了,却会给人一身伤痛,精神折磨。 人到了一定时候,就会学习手机开启,静音模式,省电模式,超级省电模式。 潜龙勿用,静静蓄能。
谁的需求谁负责,放过自己也放过别人,想通过改变别人来满足自己本来就是件不靠谱的事,同时他人的需求也还给他们,保持好边界
心里有你的人,谁都没你重要,心里没你的人,谁都比你重要!
期待是一切痛苦的根源,大道至简无欲则刚
也许离开是最好的选择
放过自己
谁的需求谁负责。想通过改变别人来满足自己的需求本来就是不靠谱的事,而他人的需求也还给他们,建立好边界。放过自己,也放过他人
感谢分享
接纳与疗愈
接纳与承诺ACT疗法工具包
正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想|接纳自我
接纳自己
嗯嗯,断舍离, 不愚忠,不愚孝, 有些人什么也给不了,却会给人一身伤痛,精神折磨。 人到了一定时候,就会学习手机开启,静音模式,省电模式,超级省电模式。 潜龙勿用,静静蓄能。