这些“养生建议”的坑，你踩过吗？（第1集）
“多喝粥能养胃”、“不吃主食能快速减肥”、“蔬果要久泡去除农药残留”、“海鲜和维生素C一起吃等于砒霜”、“清淡饮食就是要吃菜不吃肉”，您听过这些“健康养生建议”吗？其实这些都是“坑”。
这是一个关于健康养生、科学瘦身的“避坑指南”专辑，今天是第一集，未来将持续更新。
那么，就让，我来讲，您来听！
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以上内容来自专辑
用户评论
- 悠悠我心sz
诶，不吃主食能减肥这个坑我掉进去了，掉的有点深😂
云彩悠悠sz 回复 @悠悠我心sz: 嘿嘿，这个坑掉进去的人多了去了😂
- 水波潋滟金陵
期待下一期内容哦！棒棒哒
云彩悠悠sz 回复 @水波潋滟金陵: 谢谢鼓励，好哒，我加油更新😄
- 紫杉_有声
我来学习啦
云彩悠悠sz 回复 @紫杉_有声: 希望您有收获，常来哈😄
- 百合Nancy
一日三餐错的养生建议
云彩悠悠sz 回复 @百合Nancy: 哈哈哈，确实，现在各种养生建议应接不暇，有很多误区😅我这专门辟谣😄
- 木语有声
这声音听着舒服
云彩悠悠sz 回复 @木语有声: 谢谢木语鼓励💗
- 不能挠头的小火柴
最喜欢吃米饭了。
云彩悠悠sz 回复 @不能挠头的小火柴: 其实营养均衡就好，主食很重要，不可或缺💗
- 黍苗老师
悠悠新年快乐，涨知识了！
云彩悠悠sz 回复 @黍苗老师: 新年快乐呀，谢谢鼓励哦😄
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声音和专辑内容融合治愈系
云彩悠悠sz 回复 @果冻格言: 谢谢果冻鼓励，继续努力💪