2.冥想 原版序言 (连接内在世界与外在世界)
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- 5.冥想 第一章 何为冥想（中）冥想是一个过程993411:34
- 6.冥想 第一章 何为冥想（下）澄清与冥想混淆的概念847711:49
- 7.冥想 第二章 冥想的准备（上）冥想的基础指导778407:15
- 8.冥想 第二章 冥想的准备（中）冥想过程的五个步骤782710:29
- 9.冥想 第二章 冥想的准备（下）影响冥想的其它因素678211:27
- 10.冥想 第三章 冥想姿势（上）高位坐&简易坐&吉祥坐637809:58
用户评论
- 心简单就会快乐
西藏生死书白天听，冥想晚上听，太好了
- 听友98866999
这声音能进入心灵深处
妙祺这娃 回复 @听友98866999: 谢谢！
- 晋之猗人
- 红红辣子
主播的音色清晰 斯瓦米的冥想让我找到冥想概念的步骤 1；观注身体 2；观注呼吸和知觉 3；集中在意念上 按部就班，坚持训练会获益匪浅。为主播点赞
- 巽然
用尽心机不如静心做事~好喜欢
- Xcz爱听书
加油
- 清风_fly
主播太棒了，最喜欢妙奇老师的声音，太治愈了，这个内容也特别好，学习了
- 清风_fly
好听好听，主播真是太棒了，一直很想听这个内容，妙奇老师太棒了
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这声音太治愈了，给主播点赞