这么喝豆浆，身体受罪！长肿瘤、性早熟是真的吗｜饮食
豆浆是大家日常生活中最常见的早餐搭档，不管你早上是吃包子还是吃煎饼，豆浆都能成为它们的搭配。或许是因为它真的太过常见，不少朋友对于喝豆浆的注意事项也渐渐忘记了，觉得它就是百无禁忌，但你知道吗？豆浆如果盲目喝，身体其实很受罪！
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用户评论
- 39健康网
还有哪些有关豆浆的问题想知道的，或者你有想了解的其他“早餐搭档”，都欢迎评论区留言，我们会认真解答的~
- 39健康网
这期豆浆专场，聊了这么多有关豆浆的注意事项和存在的争议，朋友们记得点个赞支持一下～
- 穿云雁1
早晨喝，与其它时间喝有区别吗？ 每次喝多少为好？ 与哪些食品搭配有禁忌？ 哪些人不适宜喝？
39健康网 回复 @穿云雁1: 豆浆一次喝250~500毫升最好。时间看个人喜好，早晨、下午或是感到疲劳时都可以喝点豆浆。肠胃不好的朋友不建议喝太多豆浆，容易腹胀，可以少量的喝。
至于豆浆的搭配禁忌，只要剂量合适，正常进食，一般没什么问题的。
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到底能不能喝豆浆啊
39健康网 回复 @静静的sy: 可以喝，只是无论是超市购买的还是自己做的豆浆，都尽量在一餐内喝完。而且量要注意，一次喝豆浆过多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻。