第10课 《吃饱、吃胖也会营养不良》

本课案例一：比哥哥小五岁的弟弟为什么满头白发，看起来比哥哥老了十几岁？弟弟多年上夜班、玩游戏、吃饱吃撑、重口味，身体特别好的弟弟上班两年后怕冷、手脚冰凉，常拉肚子，有时便秘，排便带血。后来又长痘，毛孔粗大，皮肤红疹，体重下降，浑身没劲，口臭。肠息肉切除手术后，出现反酸、胃胀，发现十二指肠溃疡，复查发现得了肠癌。癌变肠管切除后几个月满头白发，且经常腰痛、感冒。
重点：十二指肠溃疡后小肠吸收功能变差，加上肠道切除一段，胃肠功能下降，营养物质吸收减少，不能满足身体所需。导致体重下降，满头白发。就像长在土地贫瘠的沙漠植物一样，逐渐 “枯萎”。
方案：调整饮食，多吃清淡易消化的事物，药食同疗，调理胃肠、肝肾功能。
效果：半年后，腰不痛了，脸色好了很多，口臭反酸没有了，大便正常，体重增加十几斤，肠道息肉不再复发。

案例二：八九岁的孩子，五六岁的个子，还显得“成熟”。做各种检查后出现便秘、口腔溃疡、失眠等问题。
原因：断奶后就只吃肉，不吃蔬菜，长期单一食物。
方案：家长多陪孩子，增加感情，纠正吃肉误区，增强体育锻炼，找中医调理胃肠功能，针对性补充营养，同时多吃蔬菜水果。
效果：写案例前长了3厘米，家长激动哭了。