减肥，盯盘与大脑层次: 本能脑，情绪脑
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用户评论
- 13642181qqa
金老师 我们能欣赏到学龄前小姑娘的侃侃而谈吗？
纽约金冰 回复 @13642181qqa: 那位网友父亲如果同意，他可以私下告诉你：）
- 成自谦
老师您好，我也在减肥不过我不胖，我的观点是，不要节食。 我是从140到124，我每天都是固定的，蛋白质一定要补充。
纽约金冰 回复 @成自谦: 好的👌. 每天2个鸡蛋：）
- 时间朋友_0t
求C网友的抖音号
纽约金冰 回复 @时间朋友_0t: C网友可是一个年轻才俊， 聪明又好学爱思考。不知道他有没有抖音号：）
- 听友221040865
金老师，这个孩子的视频你可以问问孩子的父亲给我一份？
纽约金冰 回复 @听友221040865: 你可以私信我
- 许政行
先生好，对于培养孩子的逻辑思维能力，您有什么启蒙（入门）书籍或其他方式的推荐吗？
纽约金冰 回复 @许政行: 这方面书应该很多。具体我不记得了。教会孩子逆向思维，系统思维，基本的形式逻辑，思维导图都不错。
- 知行始成
金老师，这篇文章文采不错，有理有据有意境
纽约金冰 回复 @知行始成:
- 沧海一粟爱音乐
我不但爱盯盘，还老爱刷资金变动
改不了
- 猪姐豆弟
从上班坐到下班，跑步🏃只能维持体重不上升，减不了长年累月形成的游泳圈⭕和小肚子~
- 此刻保住本金
听了老师的这一节课，在网上去收了一下，发现了一本书在讲这些，听了一下很不错，书名.认知觉醒：开启自我改变的原动力。
纽约金冰 回复 @此刻保住本金: 谢谢分享！
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老师不要吃淀粉类食物，吃蛋白质如肉蛋奶，优质脂肪即木本坚果如核桃类，蔬菜水果慢慢就瘦下来了，并且身体健康不贫血，免疫力提高了
纽约金冰 回复 @但愿还能遇见:
好的，这次金同学记住了： 木本坚果，肉蛋奶， 蔬菜水果。 不吃米饭面食：） 谢谢老师！