1883. 大健康计划（四）
以上内容来自专辑
用户评论
- 井力乱步
目标，练成“大卫”
- 不1知不3觉已经
这期明显体现音频对于视频的劣势
- graceluck
练壶铃滑盘吧，骨盆前倾是伪命题，亲测有效，马甲线都可以有，帅哥
- 1377126oajz
关键控制体重
- 杰妮丽
我觉得体态体格主要是天生的，练练能略有改善？真不能太勉强自己，太累，还别扭，还不如就接受自己，也是一特点，没准哪天就流行回来了
- 秋霞己晚
好👌
- 马占良
啦
- graceluck
肩可以练哑铃，阿诺德
- lu777lu
对自己体态的描述非常准确
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
叫臀桥
宙斯侃世界 回复 @大雨成江1: 我都不知道