肝气郁结，伤肝伤脾，一个小动作疏肝理气
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用户评论
- 听友478887863
半夜醒了就听，一早起床就听，午睡时也听，听听就睡着了
竹含樱 回复 @听友478887863: 能催醒也能助眠，双向调节哦
- 0512陆
四季养生讲的不错，我反复听了几遍了
竹含樱 回复 @0512陆: 哈哈谢谢听友的喜欢
- 吉祥鸽子
四季养生讲的不错，我反复听了几遍了
竹含樱 回复 @吉祥鸽子: 每天都有更新，谢谢朋友的关注，希望《四季养生》可以帮到您
- 13649716wda
确实讲的不错，声音好听，内容更好，没有废话，很精辟！
竹含樱 回复 @13649716wda: 谢谢您的高度评价
- 小海音制冷工程师
主播大人，一左一右为一下，一次练几下合适？每天练几次？
竹含樱 回复 @小海音制冷工程师: 每天可以早起做一做，每次十来分就可以。晚上七点以后就不用做了
- yang杨蕊
语速再慢点会更好
竹含樱 回复 @yang杨蕊: 嗯好的
之前的语速还要快，如果您觉得还是稍快，可以在收听页面右下角点击“倍速”选择0.75试试看会不会好些 - 听友374155637
谢谢老师
- 听友401224984
长知识了
竹含樱 回复 @听友401224984: 谢谢你
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