在很多人的印象里,每日1便,是肠胃健康的金指标,但看似简单的目标,却鲜有人做到。可也因为过于在意排便次数,让不少人开始迷茫甚至焦虑,但排便次数多一点就意味着肠道蠕动快,更健康吗?先别急着卷,这期节目,给大家一个满意的答案。
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