【每日打卡】621.低落

阴阳相得益彰，相辅相成，低落期就是自我养精蓄锐蓄势待发蜕变的过程

11.11梧桐老师好！伙伴们好！今天站桩没有任何反应，应该是没有用心（思维海阔天空了）。低落——每个人可能都有低落的时候，当低落的时候请接受，小憩一会，静坐……

第六百二十一天打卡：低落 今天的主题和昨天的主题，都和我的身体对应上了，从前天我就感觉到身体有点低落，我就知道我的头晕病，又要开始自我调整了，昨天是我最严重的低落和调整，躺在床上一天不能动一点点，动一动心里就难过，想起身二次呕吐二次，在这样的低落的情况下，但我的心情没有低落。我有坚定的信念和信心，我一切所有的低落都会过去的。风雨过后，总有彩虹。

621天打卡《低落》，因失眠难免情绪低落，还好每日有老师直播间激活。情绪低落是常态，不可能事事如意。看见它，觉察它，不评判，不掉入，解决它，忘却它，好好的与它告别，并说谢谢。抖动，站桩，午时养心是法宝。还可以去亲近自然，看花，看草，爬山。仰望蓝天，相比之下，个人显得很渺小，烦恼随风飘。运动，跑步，瑜伽，跳舞也不错。听音乐，午时养心，调频。以健康阳光的心态面对生活。 引用庄子的话:“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

梧桐老师您好！咱们的直播间在哪里

人生有起有伏 有高峰亦有低落积极面对 调整好心态 相信跟着老师一切都会越来越 感恩老师🌹🌹🌹🌹🌹🌹

打卡：低落 以前对于低落有些无所适从，现在对于低落能够有所察觉，也能正确的认识，现在不惧怕低落，就像老师所讲，在低落的时候可以静下心来和自己在一起。感恩老师智慧引领🙏🙏🙏

今日打卡：621 低落！ （三年之约1096）157天，人啊！总有情绪低落的时候——感恩梧桐老师智慧引领！

打卡。低落，人生有起有伏，有高峰亦有低落。把低落当做生活的常态，积极面对，调整好心态，相信一切都会好起来的。

今日养生打卡621天主题是低落 人生有起有伏，有高峰亦有低落。我经历了三次低谷期都是爱人和孩子帮我度过的。是老师让我真正从内心深处解脱出来，知道了把低落当做生活的常态，积极面对，调整好了心态，笃定的相信跟着老师一切都会越来越好的。感恩老师🙏