心肺耐力好能续6年命？如何简单测出 | 涨知识

你身边有没有这种人？浑身长满肌肉，看上去一拳能打飞十个你，可是一爬起楼来，却落在后面喘的不行，随时要你扶他一把，被周围人调侃说这是“虚壮”呐~但究其原因，用专业术语解释，就是心肺适能不足导致的。

而最近有一篇研究也表明，心肺适能低的人，和心肺适能高的人相比，死亡风险提升309%！而且研究结果惊喜发现，拥有好的心肺适能，或许能延长6-6.7年的寿命！