326.89万1.70万
不喝茶的心理咨询师不是优秀的朗读者！
3.71万
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所以要学会管理情绪。
香香_清茶淡香 回复 @有声黎敏: 一起努力吧！说实话管理情绪很难
每天听一听，目前看来虽然不能给我带来实质性的帮助，但是会让我的心平静很多
声音真好听
每天聆听
停止内耗，过一个不累的人生
停止内耗——过一个不累的人生
停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己也别要求别人
停止精神内耗
《停止精神内耗》
停止你的精神内耗
所以要学会管理情绪。
香香_清茶淡香 回复 @有声黎敏: 一起努力吧！说实话管理情绪很难
