用艾草和生姜一起泡脚好吗？

建议每次泡脚不要超过半个小时，如果年龄大、身体虚弱的人，建议泡15分钟就可以，可以一天泡两次，也可以每天泡，都是不错的方法。年轻人可以把水适当多放，对于老年人泡脚，只要到足踝的地方即可，不要过高，因为高了以后会对皮肤有刺激。老年人皮肤很干，往往泡过的地方的皮肤会瘙痒得很明显，所以泡完脚以后看家里有什么滋润的霜剂，可以抹在皮肤表面，有较好的润滑作用，能减少生姜对皮肤的刺激反应。