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把自己的身体稳定一个好状态,不要让免疫力下降,打破内在平衡,一般都不会生大疾病的
听了讲课后更加明白了、自己的身体只有自己最熟悉那个部分及功能的状态好弱,掌握好全身代谢平衡,保持好心情、好心态就不会生大病😃谢谢你的帮助🙏
好听
深度睡眠
把自己的身体稳定一个好状态,不要让免疫力下降,打破内在平衡,一般都不会生大疾病的