冬天的燥邪很严重
冬天的燥邪很严重
冬天天气寒冷，水汽凝结，容易风干物燥。我们的皮肤容易干燥起皮，穿衣服容易起静电。如果外界环境干燥，我们体内的环境也会受影响，缺乏津液，变得干燥。比如有的老人会便秘，有的人会因为肺阴不足而燥咳。
在这样干燥的环境里，外邪容易入侵。比如一觉起来就喉咙痛了、开始感冒。在冬天，很多人患外感都是有燥的原因在的。
首先我们室内可以用加湿器，多养一些植物。
外出时建议戴口罩，防止有污染的、寒凉的空气直接进入口鼻。
在饮食上应该吃一些滋润的食物，比如梨汁、银耳、乌梅白糖汤。老人可以喝杏仁露、吃一些富含油脂的果仁类食物。
- 1385875oqii
我是先听的道德经，把中医和道德经联系起来听感觉顿悟了；虽说隔行如隔山但是隔行不隔理，行虽然不同，但是蕴含的道是一样的；很喜欢罗老师的话疗，你不仅治了我的病还几乎救了我的命，心情好了，自己人也幽默了；罗老师是现在浮躁社会的一眼清泉，星星之火可以燎原，光辉的思想光芒万丈，罗老师不生产道，是大道最好的搬运工
沐晨乐曦 回复 @1385875oqii:
- 满天星_归去来兮
感恩罗老师的分享！我养了很多花，花盆干的很快，屋子里也没感觉潮湿。有时候晚上拖一遍地，感觉很舒服。
- JHDD
罗博士．产后身体总是没力气．已经快一年了．讲讲怎样食疗．谢谢
听友269451271 回复 @JHDD: 徐文兵老师讲过，生过孩子的人喝人参熬的水，补元气
- 乖乖的水森林
罗老师，从道德经开始跟您学习，受益太多了，感谢
- 1337566mnbe
听罗博士的声音是一种享受，在享受中学习中医是一种幸福，感恩您的大爱无私，希望更多的人走近中医，传播中医。
- 听友99148713
罗老师您好！因我是专业的风水师，所以知道，家中或者办公室水是千万不要乱摆，如果不符合水法，会得病，破财，车祸，癌症。我验证过无数家中，没有一个跑出风水的作用。能断以前的事，和未来的事。在阳宅风水中我们知道，水和灶是有磁场和能量的，请千万要重视。
1516742pnre 回复 @听友99148713: 我也觉得你说得好！也很有道理！请风水师在平台上介绍和指导一下学友，水应放在何处是最妥当的，或者是以干万不能随便放在什么地方，否则是其不利的，请你指导指导好吗？
- 简单就好_7ga
能否讲一期青春痘，痤疮，酒糟鼻的治疗方法
謌以詠誌 回复 @简单就好_7ga: 当归苦参丸
- 1315228jhin
罗博士讲得很好！句句入耳，受益匪浅，如获至宝。非常感谢罗博士！把您所知的传搏给大众，真是做了大好事。
- 端身正意
赞赞赞
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听了罗博士好几个节目，都非常喜欢，真心感谢您的无私付出。
