“我吃过的盐比你吃过的饭还多!”这句话老一辈常常用来教育小一辈,虽然是玩笑话,但毫不夸张的是,中国人吃盐确实是全世界最多的。最近出了一个“吃得越咸,反而更长寿”的新研究,之前不都说高盐饮食对身体不好吗?这下子吃盐多到底是延寿还是减寿?
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盐的摄入量每人每天不高于6克
探探我终于找到你了。
从小到大吃的都很清淡 少油少盐 还是能长高哈哈哈
收听受益。
好
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盐的摄入量每人每天不高于6克