96 冬季篇|睡不醒的冬三月，冬天嗜睡怎么回事？
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用户评论
- 橘生槐喃
每到冬天，周六周日早上很早醒了，醒了睡不着了，反而是工作日的早晨睡不醒，不想起床，有木有同款的
- 1382808iexd
《素问·四气调神大论》云：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
中医百问百答 回复 @1382808iexd: 《黄帝内经》讲了我们冬季养生应该遵循的原则。我们讲的嗜睡是指睡眠出现了异常
- 蒙爱的小乖
讲的清楚详细，
- Daisyyy_
甲状腺减退是内分泌系统吧
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太好了，从来没有听过这样专业的讲课