“放过一切，包括身体”的练习

放过身体，其实不是放弃这个世界，不是放弃家庭，不是放弃事业、环境、责任，只是不需要再刻意用头脑去影响结果，而是反过来让生命最大的力量带着我们走，避开头脑不必要的过滤。