喉咙里总有一口痰，如何化痰？

不开心、坏情绪、易纠结，这些负面情绪久了，肝气就会不顺畅，导致郁结，形成有型的结节

肝气一旦不顺畅，久而久之也会损伤脾胃、肾脏，慢慢月经、消化、皮肤问题都来了

所以，疏肝很重要！