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第9章 真正做你在做的 日常生活中的正念
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多舛的生命
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第10章 开始练习
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第9章 真正做你在做的 日常生活中的正念
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第8章 一日正念2
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第8章 一日正念1
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第7章 正念行走
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第6章 培育力量、平衡及灵活性,瑜伽是冥想4
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第六章 培育力量、平衡及灵活:瑜伽是冥想 3
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第六章 培育力量、平衡及灵活性:瑜伽是冥想 2
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第6章 培育力量、平衡及灵活性:瑜伽是冥想
22
10:00
第五章 安住你的身体中:身体扫描 练习
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主播信息
金子Jz
心理教练、企业教练、灵性修行者
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