vol.142 对抗中年危机：现实很惨烈，但，我们可以不悲情

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本期主播

爽姐（嘉宾）：这可跟我没关系，老段你就欠我用针扎你

曹飞机（嘉宾）：我没有危机，因为我是飞机。skr～

老段：最后又是两位快乐、乐观的人给我看病

简介

有人说，人生短暂，余生并不长。这话没错。但也有人说，人到中年，人生方开始。每个人的心里，可能都有一个死角。自己走不出来，别人也走不进去。我们总是把回忆、秘密锁在里面。每个人也都有一道伤口，或浅或深，自己遮上它，以为它不存在。但人生就是这样，如果事与愿违，请相信一定是另有安排。上帝给你关上一扇门，肯定会给你留一扇窗。只是你自己不懂得去寻找。你想过吗，你那些完不成的所谓理想和梦想，到底是不是应该属于你？是不是一直以来，都是你自己想的太多了。但在快四十岁的年纪，他们很多人都在经历着一场彷佛谁也逃不掉的“中年危机”。其实每个人都曾经或正在经历危机感。但危机本身是没有附带年龄标签的。你若想不通，可能你一辈子处处、时时都是危机。今天邀请好朋友爽姐、曹飞机一起聊聊近况和我们的“中年危机”。

时间轴

00:00-02:04 高光时刻

02:04 年轻的爽姐工作缠身，首次感受到“中年危机”

03:24 老段自述中年危机-失业宅家生活迎来人生第二春？

05:06 中年危机首当其冲的就是物质成本的极速降低

15:46 有钱没钱？影响我们的到底有多大？

17:51 摆脱中年危机——禁止囤积，断舍离，极简生活，始终更迭

20:25 哪一刻的让你觉得中年危机到来了？——身体篇

36:50 中年危机的内核还是心理调节，看到生活的态度

41:25 强行破坏生物钟，四天不睡觉，板正睡觉时间

46:19 体检化验单的结果已经不具体了：统一就是改变生活方式

51:40 打倒中年危机

55:55 科技改变生活-人也都变得矫情了

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更多精彩，请收听本期内容！

制作组

封面设计 / 老段

音频后期 / 老段

音频上传 / 传达室老大爷

背景音乐

片头：Queen,David Bowie - Under Pressure

片尾：DENCHO - Tired

栏目介绍

坐标：「安全出口FM」大楼3F

楼层名称：「胡聊会议室」

定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！

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