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不喝茶的心理咨询师不是优秀的朗读者!
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学会拒绝,考虑自己的需求,放下执念;为自己设立底限,不做万金油;学会直接拒绝,一开始就拒绝,我太累了;学会信任他人,勇敢说不,按自己意愿生活。
还是要有足够的自信才能勇敢的说出拒绝的话
老好人,累的是自己
聆听
不期待每个人都喜欢你
停止内耗,过一个不累的人生
《停止内耗》过一个不累的人生
停止精神内耗
《停止精神内耗》
停止你的精神内耗
焦虑星人出逃指南|停止内耗,过一个不焦虑的人生
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