03-什么是胰岛素抵抗？你的孩子可能已经遭遇

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生酮冻龄逆生长，AGEs糖化终产物、老化长寿的一念之差、糖尿病加速老化，糖化终产物AGEs导致老化，肾衰竭、视网膜病变

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白内障、黄斑部病变、非酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪变性（NAS）、肝硬化

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口腔溃疡：舌头红肿发炎，口角炎，口腔灼热，口腔红疹

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牛皮癣

白斑症贝赛特氏症、皮肌炎

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健康饮食指南，健康饮食原则，生酮饮食指南，生酮饮食原则，生酮专家共识

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阿兹海默症

帕金森病

肌萎缩性侧索硬化症（渐冻人症）

亨廷顿舞蹈症

癫痫

多发性硬化症

自闭症

1型糖尿病

2型糖尿病

3型糖尿病

一型糖尿病

二型糖尿病

三型糖尿病

妊娠期糖尿病

脑卒中

心脏衰竭

头部创伤

忧郁症

雷特症、妥瑞症、梅尼埃症、

唐氏综合症、酮疗法生酮疗法

血管型失智症、缺血性脑卒中、出血性脑卒中、

脑卒中后失智症

混合型失智症、

路易小体失智症、

弥漫性路易小体症、

多发性硬化症

生酮要补充维生素吗？生酮要补充矿物质吗？

生酮避免糖化损伤、生酮避免老化损伤

拳击手失智症、

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抗胆碱、他汀、立普妥、合成类固醇

类固醇、糖皮质激素（压力激素、皮质醇、氢化可体松）杀虫剂、除草剂

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中国餐馆综合征，

亚硝酸盐、亚硝胺、硝酸盐、亚硝酸钠、亚硝酸钾、二甲基亚硝胺、锰铝汞铅的危害你需要补铁吗？到底是缺铁还是铁太多？

铁的危害

缺铁性贫血

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感染

昏睡性脑炎、

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口角疱疹、

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日本B型脑炎、

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肺炎披衣菌引发（肺炎、喉炎、哮喘、鼻窦炎、支气管炎、关节炎，心肌炎，格林-巴利综合征（Guillain-BarreSyndrome、脑炎、动脉粥状硬化）

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胆固醇有什么用

怎么降低胆固醇

你的身体需要胆固醇

增强免疫力（抵抗力）需要胆固醇

防治骨质疏松需要胆固醇

胆汁形成需要胆固醇

记忆力大脑正常运行需要胆固醇

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每个人的胆固醇基因所需值都不同。

低于这个值，你就会出现一系列的问题。

伦诺克斯-加斯托综合征（Lennox-Gastaut Syndrome）--一种癫痫

生酮饮食2年，就可以完全修复儿童癫痫受伤的大脑，以后不再发作。

儿童癫痫饮食，生酮饮食儿童癫痫怎么吃

禁食、断食、生酮饮食、还有生酮饮食的祖师爷开山鼻祖罗素怀尔德

吃100年高脂肪饮食会如何？

生酮饮食能长期吃吗

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吃低脂饮食的人，有最高的神经退行性疾病死亡率

高碳水低脂饮食，会增加渐冻人症发病率

生酮饮食，低碳水高脂肪饮食可以降低重大感染效果，降低炎症。

饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪

脂肪分类（脂肪组成、脂肪结构、脂肪成分）

母乳含有中链脂肪（MCT）、健康植物油会害死你

母乳含有大量中链脂肪酸（MCT）天然食物椰子油含中链脂肪酸最多

人类无法制造多不饱和脂肪酸，也许是因为，人类根本就不需要多不饱和脂肪酸

绝不要使用不饱和植物油烹调，因为，你你见到他们的时候，他们已经变质了

黄斑部病变，和吃不饱和植物油有关。

黄斑部病变、阿兹海默症、帕金森氏症、心脏病、动脉硬化、脑卒中、骨关节炎、癌症

氢化植物油、MCT油粉、椰子油粉、反式脂肪的危害

氢化植物油、氢化蔬菜油、反式脂肪

反式脂肪的危害：心血管，癌症，多发性硬化症，憩室病，糖尿病，退行性疾病

因为缺乏饱和脂肪的后果很严重，因此，人类可以自身合成。

必须脂肪，不必须。

必须脂肪的错误认知。

饱和脂肪不会引发心脏病

不要吃：MCT油粉

不要吃：椰子油粉

不要吃：任何油粉

椰子油保护大脑、提升抵抗力、膀胱炎、结肠炎、带状疱疹、诺如腹泻、皮肤瘙痒

还有，现在这么多的环境毒素。

舒缓环境毒素，椰子油有帮助吗？

椰子油大脑最喜爱的食物，保护大脑的超级食物

能穿越血脑屏障的能量物质有3个

能穿越血脑屏障的能量物质：葡萄糖，酮体，中链甘油三酯

椰子油可以提供：中链甘油三酯，同时可以刺激酮体生成

同时，中链甘油三酯提升婴儿免疫力

椰子油中的中链甘油三酯可以有效消灭：胃溃疡、鼻窦炎、膀胱炎、牙周病、龋齿、肺炎、淋病、钱癣、香港脚、边缘性湿疹、念珠菌病、真菌、流感、麻疹、疱疹、传染性单核细胞增多症、肝炎病-.毒、…

椰子油杀灭艾滋病（HIV）

椰子油逆转社区型肺炎椰子油用量

椰子油中最有价值的是月桂酸，一般MCT去除了月桂酸

椰子油舒缓膀胱炎、膀胱感染

椰子油舒缓：溃疡性结肠炎

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椰子油缓解病-.毒性腹泻

椰子油舒缓带状疱疹

椰子油漱口保护你的牙齿、味精鸡精的危害、椰子油抗化疗、抗癌

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椰子油漱口，是安全的

椰子油缓解化疗伤害、缓和化疗不良反应

椰子油抵抗消除：安息香、氮丝氨酸、二甲基苄、二甲基亚硝酸、甲磺酸甲酯、四环素、黄曲霉素

椰子油缓解味精（谷氨酸）的危害

原始人饮食、旧石器时代饮食