135 被子越重,睡得越好?4个快速入睡方法很多人都不知道!

135 被子越重,睡得越好?4个快速入睡方法很多人都不知道!

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用户评论
  • bonnjayy

    主播声音好可爱,不过能不能出文稿?

    言之娇娇 回复 @bonnjayy: 谢谢夸奖,文稿只能AI自动生成文稿,我这边由于一些其他原因不能上传

  • A玉玉_5y

    我睡前听主播的科普睡的也很好

    帅批阿白 回复 @A玉玉_5y: + 1

  • 景行于熙

    轻松愉快的科普很不错😄

    言之娇娇 回复 @景行于熙: 感谢喜欢,还请多多支持噢!

  • 听友221918846

    真不错

    言之娇娇 回复 @听友221918846: 谢谢喜欢

  • 请背诵圆周率全文

    羡慕主播的声音,很好听

    言之娇娇 回复 @请背诵圆周率全文: 谢谢夸奖呀

  • 安心SuperAnn

    1.写下焦虑的事 2.有睡意才上床睡觉 3.不做刺激兴奋的行为 4.重被子睡觉

  • 一只无语的绿色m3

    没有啊?轻被子也行啊

    言之娇娇 回复 @一只无语的绿色m3: 那很羡慕你,睡眠质量好

  • 1385747gcmk

    好好👍听

  • 沙漠里的海军

    很不错😊

  • 请背诵圆周率全文

    海上生明月,天涯共此时。情人怨遥夜,竟夕起相思。灭烛怜光满,披衣觉露滋。不堪盈手赠,还寝梦佳期。