不论男女，晚上空腹吃点它，降糖，降压，相当于慢跑2小时
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用户评论
- 听友449506935
说的很细致，为老师点赞。
竹含樱 回复 @听友449506935: 谢谢亲爱的听友
- 该昵称己存在0
炒花生米不放油？干炒吗
竹含樱 回复 @该昵称己存在0: 可以用空气炸锅不用放油
- 13480765bbc
很喜欢
竹含樱 回复 @13480765bbc: 谢谢
- 听友328135712
竹含樱 回复 @听友328135712: 谢谢听友的支持
- 奔波者_27
醋溜白菜放四勺子，糖还降糖
竹含樱 回复 @奔波者_27: 糖尿病朋友有时候可以吃点儿糖的
- 1362388kikv
吃糖了还能降糖吗，老师？
- 宝藏女孩儿1102
你讲得太好了！吐字清晰，语言温和，娓娓道来🌹🌹🌹
竹含樱 回复 @宝藏女孩儿1102: 希望能为您带来一点点帮助，就好
- 听友204820791
老师这个（四季养生）节目说的语言非常清晰明了，太好赞：陪伴我每个晚上
竹含樱 回复 @听友204820791: 感谢听友的支持和喜爱，我继续输出更多对大家有用的内容，愿我的声音能与您常相伴
- 听友450185696
非常方便的方法，相信也是最实用的方法
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主播讲的真好，天天晚上收听。
竹含樱 回复 @经典如灯: 好，有助眠效果